Umarł Król niech żyje Król 11 listopada Biegiem Niepodległości zakończył się dla mnie mój drugi sezon startowy. Umarł król, niech żyje król. Wiecie, że nienawidzę pisać podsumowań, ale w związku z zakończeniem tego sezonu warto napisać kilka słów, bo ten sezon był pod wieloma względami dużo lepszy od pierwszego. Byłem bardziej świadom celu, swoich możliwości…
Nowy miesiąc, święto pracy, wolne, a mnie nie opuszczają ani na moment myśli o zbliżającym się wielkimi krokami debiucie w biegu ultra. Dziś na treningu postanowiłem na chwilę wywiać szybkim biegiem galopujące w głowie myśli, zmieniłem audiobooka na standardową listę biegową. Chyba się udało – tempo 4:46 min/km skutecznie zablokowało myślenie o bardziej złożonych problemach….
No i już, koniec i bomba, kto nie biegał ten trąba. 2014 przeszedł do historii, a na tron panowania (czy też przemijania) wkroczył 2015 rok. Pyk i minęło, jak to się mówi, jak ze sznurówki buta biegowego strzelił. Rok się zakończył, czas wyskrobać z pamięci zakamarków, endomondziaków, dysków komputera i innych schowków gdzie zapisuje się…
Ciężko jest podsumowywać, coś czego w zasadzie nie było. W ciągu minionych dziesięciu miesięcy tylko raz przebiegłem mniej kilometrów niż w październiku, było to w styczniu gdy budził się mój głód biegania. Budził się na kacu po dwóch miesiącach przerwy w bieganiu. Plany na nowy rok były jasne. Teraz znajduję się po drugiej stronie osi…
Słowem wstępu Nie chcę mi się pisać. Jestem smutny, zły sfrustrowany i ogólnie rzecz biorąc zrezygnowany. Cóż z tego, że wrzesień to jeden z najlepszych biegowych miesięcy ever. Solidnie przepracowany okres przygotowawczy do 36. PZU Maratonu Warszawskiego i fantastyczny (jak dla mnie!!!) wynik i życiówka poprawiona o ponad 30 minut to zwieńczenie czterech miesięcy pracy…
Snuję plany a nie się Sierpień zakończył się kilka dni temu (już tydzień temu), pora na podsumowanie. Zakończyłem miesiąc startem testowym w BMW Półmaratonem Praskim (kto nie czytał relacji ten klik tutaj), 2124 miejsce w kategorii open w czasie 01:52:14 netto, wysokie 82 miejsce w zaskakującej kategorii K30 (chyba zacznę golić nogi, albo zgolę brodę…
Tatooooo przybiegłem Ci pomóc, bo podobno Cię boli. Takie słowa na finiszu dodają skrzydeł #taktrzebażyć jednak niestety samego startu nie mogę zaliczyć do udanych. Do 35 km wszystko szło zgodnie z planem, noga kręciła i zaczynałem myśleć, że bieg będzie bez historii z dobrym wynikiem. Jednak życie chciało inaczej masakrycznie pospinało mi mięsień pośladkowy i przywodziciel, a każda próba mocniejszego wybicia się prawą nogą potęgowała ból, tempo poleciało na pysk i dało poprawę wyniku ubiegłego roku zaledwie o 20 minut, a miała być godzina. Ostatecznie 63 km pokonałem w 7 godzin i 18 minut. Teraz kilka dni odpoczynku i zaczynamy przygotowania do ultra wisienki na torcie czyli @ultralemkowyna to tam ma być prawdziwa moc 💪 #bycjakfilipides #paselaczek #biegacz #runner #teamKrasus #bieganie #running #ultra #ultramaratonpowstańca #goTiger #walka #ojciecisyn #Wieliszew #instarunners #socialrunner #smashingpąpkins #smashingpąpkinsforever #brodacz #broda #polishboy #polishman @ Wieliszew
Wszystkie systemy sprawne 💪👌✔️ Jutro nie pozostaje nic innego jak stanąć na starcie Ultramaratonu Powstańca i wykonać kawał nikomu nie potrzebnej roboty 🐗 🔥. Dawno nie czułem się tak dobrze i pewnie przed startem długiego biegu to ogromna zasługa @krasus_biecdalej dzięki trenerze! #bycjakfilipides #paselaczek #biegacz #runner #bieganie #running #run #sport #pasja #goTiger #teamKrasus #suunto #uśmiech #goodtime #socialrunner #instarunner #brodacz #broda #ultra
Nie minęło kilka lat i znów jest #post na blogu. Wspomnienia z biegu w Dolomitach
bycjakfilipides.pl/dolovemity-i-jak-sie-w-nich-zakochalem/
